自从女娲用泥巴捏出了人，世界上便有了男人和女人。男人的一半是女人，女人的一半是男人。没有男人或没有女人的世界都是不完整的半个球体。家庭中如何使两个半球“合二为一”快乐地向前滚动？

    而最近美国的一家调查公司就做了这样一件事，他们访问了当地一千名已婚者，发现维持一段快乐婚姻有十大秘诀：包括每月争执3次，每月进行10次有深度且有意义的对话、每周说10次“我爱你”等。

    每月争执3次，还能让婚姻美满？

    人们认为要拥有一段美满的婚姻需要以下秘诀：

    1.每周向对方说“我爱你”10次

    2.一星期亲吻10次、拥抱7次

    3.每周进行3次性行为

    4.沟通至上，每月进行10次有深度且有意义的对话

    5.每月外出吃饭或夜间约会3次

    6.床头吵架床尾和，每月争执3次

    7.巧花心思，每月炮制3个惊喜

    8.每月找两晚各自与朋友外出

    9.每年一同去旅行2次

    10.拥有3个共同爱好和兴趣

    1/

    结婚七年依旧甜如蜜 价值观认同是法宝

    王女士跟她老公在圈子里可谓是典型的甜蜜夫妻，结婚七年，依旧是你侬我侬。用她自己的话说，“虽然结婚这么多年，但是我跟他，每天还是有讲不完的话，基本上每天我还是会跟他说‘我爱你’，他倒反而有些不好意思。”

    在这次的调查中，人们认为维持一段婚姻快乐的十大秘诀之一就是每月外出吃饭3次，而这对王女士夫妇来说，外出吃饭可谓是家常便饭，“平均下来，每月外出吃饭肯定超过三次。”事实上，若是碰上“特别”的日子，像是双方生日、情人节、结婚纪念日等，王女士还会精心安排，“不管是礼物，还是吃饭的餐厅，乃至就餐时的‘爱语’，都会很用心的准备。”

    其实，对所爱的人不要羞于表达你的爱，不要吝啬你的称赞，在适当的场合、用适当的表情，告诉对方：“我爱你！”浙江省新华医院临床心理科主任、主任医师陶明如是说，欣赏对方是对对方的一种承认、肯定和鼓励，是双方共同的心理需要。“不过一切婚姻美满的基础还是夫妻双方理念的相同。”

    而王女士在谈到自己结婚七年，却还是如刚结婚般甜蜜的最主要原因除了真的喜欢之外，就是价值观的认同，“这个真的很重要，尤其到结婚多年之后，对对方也会越来越了解，价值观的认同能够让以后的生活免去很多不必要的摩擦。”

    2/

    有不满就大声地说出来，不要“忍”

    该调查中，有一项维持婚姻幸福的秘诀是：每月争执3次。不少人纳闷了，每个月争执3次，这相当于是每周都要吵架的节奏，怎么还能保持婚姻美满幸福。

    “就我自己的亲身经历来说，所谓的争执，并不是真正的吵架，就是双方碰到有不愉快或是有摩擦的时候，应该坦诚地说出来，不需要有所顾虑，而是应该把自己的想法讲给对方听。”王女士说道，如果只是一味地“忍”，终究有一天会酿来“大祸”。

    陶明说，新西兰的一个研究团队曾经针对部分离婚的案例进行分析，发现凡是濒临崩溃的婚姻，总有一方是长期以来比较强势的，而另一方是从来不出声默默隐忍型，然而离婚的导火索一旦爆发都是由那个习惯忍受的人提出的。无论导火索有多小，但是终归那个安静的伴侣会忍无可忍、断绝关系并马上开始新的人生旅程。

    “长期隐忍根本不是维系婚姻的方法，事实上，你不可能忍出一段真正健康的婚姻。”陶明表示，但是如何说也是有技巧的，当有一方特别强势的时候，就不要去硬碰硬，适当的时候可以沉默，不过这个沉默是让自己和对方有时间跟空间去思考，但是思考以后要积极地表达想法。

    3/

    “爱的最高境界是宽容”

    贝聿铭在谈到“婚姻保鲜的秘诀”时说：“从恋爱到婚姻，是一个从雅到俗、从精神到肉体、从量变到质变的渐进过程。恋爱时是心心相印，结婚后则是骨肉相连。恋爱时是一见钟情，这个‘情’是激情；结婚后则是日久生情，这个‘情’，是亲情，二者有着本质的区别。几十年的婚姻光靠激情肯定不行，当激情消退后，只有亲情才能牢牢维系。夫妻过日子就要像中国的筷子一样，一是要惺惺相惜，谁也离不开谁；二是能同甘共苦，什么酸甜苦辣都能在一起尝，这样的婚姻才能天长地久。”

    爱的最高境界并不是永久的激情，而是宽容。“婚姻如鞋，适不适合只有自己知道。但刚穿上不久的新鞋往往会打脚，只有脚和鞋慢慢磨合一段时间后，穿起来才逐渐舒适。”陶明说道，婚姻也一样，需要修修补补去相互适应对方，每一个人，本来就不可能十全十美，婚姻就是适应习惯，顺其自然，人生只有完整但没有绝对的完美。

    “如果今天你还喜欢这个人，那么一定是他（她）身上的某些方面吸引了你，才让你去倾心。如果你深爱一个人，就宽容他（她）的小错，爱才能在漫长的岁月中，一点一滴地渗透到心窝，融化在血液中，才能天长地久！”

    叫声老婆很容易，叫声太太也不难，但是叫声老太婆，却需要一生的承诺！