随着生活方式的改变，如今喝酒的人越来越多。而就在人们嚷着“干、干、干”的同时，酒精性肝病这个潜在的杀手也正在步步逼近，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。

  3月18日是全国爱肝日，今年的主题是“为了爱肝，我们戒酒一天”。在市西溪医院重症肝病科（内三科）主任傅晓晴看来，戒一天酒，是远远不够的，为了肝脏健康，改变“干、干、干”的喝酒习惯才是最重要的。

  过量饮酒是导致酒精肝的最直接原因

  有研究显示，男性连续5年每天摄入酒精40克以上，女性连续5年每天摄入酒精20克以上，就有可能患上酒精肝。

  摄入酒精的计算公式为：摄入量×酒精度×0.8＝摄入酒精量。拿酒精度最低的啤酒为例：750毫升×0.08×0.8＝48克，即每天喝一瓶啤酒，患酒精肝的危险性也会大增。

  “这种还是长年累月喝酒喝出来的病，有些人可能一下子摄入过多的酒精，也会爆发急性酒精肝。”傅主任说，她曾经碰到过一位男病人，一周内每天都在喝酒，黄酒白酒轮着干，结果因为腹痛、恶心到医院就诊，一查才发现是肝脏出了问题。

  肝脏好比人体化工厂，人体各种营养物质的转化合成都由肝脏完成，各种各样的毒素亦要经过肝脏来排解。少量喝酒，经过肝脏解毒代谢后，变成无毒的物质排出体外；若长期大量饮酒，酒精的代谢产物乙醛对肝细胞的毒性作用就非常大。

  在多数情况下，人们并不知道自己患上了酒精性肝病，等到出现症状以后，如肝区疼痛、全身无力、消化不良、食欲不振、恶心呕吐、腹胀腹泻等症状，到医院检查发现肝功能异常，如转氨酶升高，这已是酒精性肝炎。此时若不及时治疗或继续喝酒，很容易发展成为酒精性肝纤维化和酒精性肝硬化，继而还会出现腹水、消化道大出血等，重者有生命危险。

  做销售的酒量是好 肝却最容易受伤

  35岁的萧山男子刘伟（化名）喝了十多年的酒，终于喝出了大毛病。

  刘伟在某公司担任销售一职，凭借出色的业绩成为部门骨干，应酬时“先干为敬”就是他的口头禅，无数订单都是在一次次的干杯中搞定的。也因此，部门领导但凡遇到客户宴席，总是叫上刘伟一起去“拼酒量”。刘伟也乐在其中，一是觉得自己特有面子，二是认为多喝喝也能进一步提升自己的酒量，提高自己的工作效率。

  然而半年前，刘伟觉得身体开始“不得劲”了，一喝酒就会肝脏不舒服，到医院一检查，竟然是酒精肝。医生告诫他，必须要戒酒。

  “我是做销售的，生意都是饭桌上谈来的，不喝酒可不行。再说身边的同事，体检后也或多或少都有些脂肪肝、酒精肝，没什么大不了的。”刘伟并没太在意医生的话，依旧应酬喝酒。结果上月底，在一次饭局后出现了消化道出血、腹痛、恶心等症状，送进医院诊断为酒精性肝硬化。

  “你的肝就像常年在酒里泡着，都有些发胀发白了，拿出来捏一把都能滴出酒来，要是再不戒酒，肝脏就会慢慢丧失功能，严重起来恐怕还会危及生命。”听着医生的话，刘伟这才警惕起来，“但是为什么之前并没有明显的症状出现？”对此，傅晓晴主任解释，酒精肝最大的特点就是善于“潜伏”，在初期几乎没有明显症状，不容易发现，而一旦出现明显临床症状，比如肝区不适、食欲不振、恶心呕吐，往往病情已经比较严重了。