天冷水果煮着吃

　　天一冷，MM们还纠结一件事，都说天气干燥多吃水果，可咬一口苹果，掰一瓣桔子，冷冰冰下肚，丢掉它的心都有了。

　　其实，水果也有新吃法，煮着吃，。

　　大部分冬天的水果，像梨啊，苹果啊，大枣山楂什么的，都可以煮一煮再吃。不光肠胃喜欢，还能买一送一，多一些润燥、通便、促消化等其他功效。

　　先说苹果，苹果煮熟后，果胶能吸收细菌和毒素，是天然的止泻药哦，没想到吧？

　　煮熟的梨，有止咳化痰的功效，要比生吃强大n倍，要是再加点川贝冰糖，简直就是一道甜品了。

　　大枣煮一煮，口感好，也更容易消化，尤其适合脾胃虚弱的MM。大枣加鸡蛋，煮煮就是一顿养眼的早饭呐。

　　我自己最喜欢的是新鲜山楂，洗一洗，切开扔锅里，冰糖加多少视心情而定。冷雨夜，山楂冰糖酸酸甜甜的香味，在屋里弥漫，最简单的小幸福，还很下火哦。

　　不过，也有煮不热的，比如火龙果。不过，就算开水烫烫，入口感觉也要好多了。