关于老年人的牙齿，有这么个说法：要看一个国家的文明程度，就看看他们老人嘴里有多少颗牙齿。按世界卫生组织对老年人牙齿健康的标准是，80岁的老年人至少应有20颗功能牙。所谓的功能牙，就是能正常咀嚼食物且不松动的牙。

    但在国内，有调查显示，目前能达到世界卫生组织相关标准的老人不到35%，而全口牙脱落的老人有10%，大牙脱落的有36%。这就意味着，在我国，老年人中缺牙问题十分严重。

    “没有牙齿并不一定会影响生命，但一定会影响生活质量。”杭州绿城口腔医院院长邵现红主任医师，在做客本报第202期名医大讲堂时说，想要改善老年人的口腔健康状况，关键是教会他们进行正确的口腔保健。

    八旬老人因缺牙天天躲书房

    咀嚼和语音，是大家熟知的牙齿两大功能，如果没了牙齿，说话就会漏风；如果没有牙齿的咀嚼，就会影响食物的消化，甚至影响全身健康。

    “接诊过的患者中，有一位身高175厘米的郑大姐，她非常爱美食，但任凭她怎么吃，身体却日渐消瘦。身边的人都担心她得了某种重病，可她做了两次全身检查都没发现问题。后来还是因牙疼到牙科就诊，才找到消瘦的根源在嘴巴里。”邵院长说。

    他给郑大姐做口腔检查时发现，她的一半牙齿在两三个月集中脱落。正因她吃的食物没经过牙齿的充分咀嚼，影响到后道的消化吸收，以致吃再多的东西还是变瘦。不过，把缺失的牙齿补上后，她在一年里重了13斤，整个人的精神状态都有明显提升。

    除了咀嚼和语音功能外，邵院长说，牙齿还会影响面容和自信。一方面，缺牙会引起面部骨头的缺失，这也就是为何牙齿掉了后，脸会慢慢变小；另一方面，牙齿缺失后，咀嚼、语音、面容等受到影响，有些人会觉得自己形象很差，于是没自信去社交。

    邵院长说：“有一位89岁的老大爷，30多年来，上排牙齿一颗颗脱落，到最后一颗不剩。虽已这么大年纪，可他还是强烈要求装上假牙。后来听他家人说，没装假牙前，他天天都躲在书房里。”

    牙周病是导致成年人缺牙主因

    而导致成年人缺牙的主因，就是日渐突出的牙周病。最常见的症状，就是牙龈出血或牙痛。目前，各大医院口腔科的大部分患者，就是这类人。“我每天早晚各刷一次牙，为啥我的牙还有这么多病？”很多人都有这样的疑惑。

    邵院长说：“牙齿上，日积月累的残留污垢，就是牙结石，这正是牙周病发生的根源所在。”最好的对策是，除了每天刷牙外，还得定期洁牙，一年两到三次最佳。不少人会牙龈出血，有的会说是缺维生素，也有的觉得是牙膏不够好。事实上，牙齿有99%由无生命的物质组成。即使吃了药，对牙齿局部的效能也是微乎其微，必须经口腔科医生的特殊处理来解决。

    口腔健康的保持，不能由牙医代劳。他们只能给予指导，并在你出现问题时帮忙解决，重点还是要每天坚持正确刷牙，及时清洁牙缝。

    对于那些已失牙的老年人来说，邵院长还是建议大家尽量去修复。如果有人觉得，传统的镶牙和种牙要跑多次并等一段时间会比较麻烦，现在临床上已实现了即刻种植，利用计算机导航技术，马上就能把牙齿种上，当天就能正常使用。

    “绿城口腔医院，每年都要接诊30—70例全口牙缺失的老年人，且不少患者的年龄已爬上80岁了。广大老年朋友，只要你的身体状况允许，都可种牙。”邵院长说。

    【互动问答】

    网友杭州驾校：我的牙齿为什么越刷越黄？不是牙齿本身的问题？

    邵现红：一方面要看看自己是否在用一些药物牙膏，如果是的话赶紧停用；另一方面看看是不是牙齿磨耗较厉害，露出了牙本质；另外，看看牙结石是否有较多的积压或是牙齿着色较严重。是的话，就上医院进行特殊处理。

    网友西じ☆ve界：牙齿基本掉光了，用假牙需要注意什么？

    邵现红：首先要选一副合适的假牙，且假牙不是永久的，需要定期更换。另外，活动假牙每天晚上要拿下来刷干净，泡在清水中。

    网友乐丫：我经常口腔溃疡，喷了西瓜霜以后，牙齿上就黑黑的，刷牙也刷不掉，是什么原因？

    邵现红：那是因为西瓜霜的色素沉着在牙齿上了。刷牙要是刷不掉的话，就需要通过洗牙来完成。