“暑假开始几天就带他出去旅游了一下，后面都是让他自己在家上网课、写作业。最近感觉孩子眼睛近视加深了，去年配的眼镜，现在看东西又模糊了，都要眯着眼看。”近日，家住城西的周女士带着10岁的儿子来到浙江绿城心血管病医院检查视力，发现孩子近视度数比之前增加了100度，已经达到了400多度。对于一个三年级的孩子来说，这样的近视进展显然太快了。

现在暑假已过半，由于缺乏老师家长的约束，不少小朋友沉迷电子产品，眼睛“很受伤”，检查出近视度数加深、散光、斜视等各种视力问题，孩子和家长都追悔莫及。

“长时间近距离用眼是促进近视发生、发展的主要原因。”浙江绿城心血管病医院眼科胡龙医生介绍，暑期孩子缺乏家长、老师监督，用眼习惯往往比在校时糟糕，这也是暑期成为孩子视力下滑高峰期的原因之一。

胡龙医生表示，如果发现孩子看东西时会眨眼、眯眼、歪头等情况，家长要特别留心了，这可能表明孩子的远视储备值即将消耗殆尽，极有可能演变成近视。如果不及时进行视力矫正和保护，可能会影响孩子学习效率、进一步降低学习积极性。“这个时候建立‘屈光发育档案’就特别重要，它能让视觉发育有迹可循。”

胡龙医生介绍，屈光发育档案是通过连续的跟踪检查，动态地记录儿童眼球和身体的发育情况的档案。它可以及时发现近视等各种视觉方面的问题，尤其对于预防和控制近视度数发展有指导作用。

“0-3岁是视觉发育的关键期，这个阶段如果视力发育受到影响，可能造成严重视觉障碍；而8.5岁以内为视觉发育的敏感期，在此期间视觉发育具有明显可塑性；8.5岁以上的儿童如果发现视觉问题，往往治疗就相对困难。”胡龙医生建议家长，从孩子3岁开始就要定期进行视力检查，并且建立屈光发育档案，及早发现是否存在屈光异常或眼疾，做到早干预、早防范。

近视不可逆，但可防可控，胡龙医生提醒家长们，一定要定期带孩子做视力检查，及早、全面了解他们的视力健康状况，从而针对性地加强用眼保护、预防近视、延缓度数加深。