| 最能化油腻的食物TOP12 |
| Fashion.hangzhou.com.cn 2012年09月10日 09:40:41 星期一 来源：ELLE中文网 |
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8、香菇:能明显降低血清胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白水平，经常食用可使身体内高密度脂蛋白质有相对增加趋势。 9、冬瓜:经常食用冬瓜，能去除身体多余的脂肪，起到减肥作用。
10、胡萝卜:富含果胶酸钙，它与胆汁酸磨合后从大便中排出。身体要产生胆汁酸势必会动用血液中的胆固醇，从而促使血液中胆固醇的水平降低。 11、海带:海带富含牛黄酸。食物纤维藻酸，可降低血脂及胆汁中的胆固醇。 12、山楂:山楂具有降血脂、血压、强心和抗心律不齐等作用。 |
| 作者： 编辑：陈琳 |
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