| 霜降来临由凉转冷 必吃6大滋补家常菜 |
| Fashion.hangzhou.com.cn 2012年10月23日 10:03:34 星期二 来源：万维家电网 |
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养生美食3：归参山药猪腰
配料：当归10克，党参10克，山药10克，猪腰500克，酱油、醋、姜丝、蒜末、香油各适量。 做法： 1.将猪腰切开，剔去筋膜臊腺，洗净，放入铝锅内； 2.将当归、党参、山药装入纱布袋内，扎紧口，放入铝锅内； 3.在铝锅内加适量水，清炖至猪腰熟透，捞出猪腰，冷却后，切成薄片，放在盘子里； 4.将酱油、醋、姜丝、蒜末、香油等与猪腰片拌匀即成。 功效：滋补肾阴，补血益气。 |
| 作者： 编辑：陈琳 |
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