红枣不仅可以丰胸纤体，还有抗衰老、养颜的作用，能改善女性怕冷、苍白、手脚冰冷以及因经血过多而引起的贫血现象。今天我们精选八款冬季红枣丰胸食谱，让美眉们的胸部健康升CUP！

    吃红枣好处多多补气纤体更丰胸

    早听说红枣有补气的作用，没想到还有丰胸、纤体的功能，红枣真的能丰胸吗？

    专家表示，医学界早就研究证实，红枣性温味甘，含有蛋白质、多种氨基酸、胡萝卜素、维生素、铁、钙、磷物质，不仅能促进女性荷尔蒙的分泌，加强胸部发育，还有补益脾胃、调和药性、养血宁神的功效。

    丰胸食谱一：黑木耳红枣汤

    这个丰胸汤特别适合血虚及脾虚型的MM饮用，黑木耳与红枣的完美结合能很好地达到健脾、补血、调经的功效，促使脾胃功能正常，血气丰沛，乳房自然就会发育更完整，还会让MM的脸色变得更加红润、健康。

    材料：黑木耳10克、红枣50克、少许白糖。

    做法：在锅中加入适量的水，放入黑木耳和红枣用中火煮熟，加入少许白糖即可；

    丰胸吃法：月经前1个星期到月经结束这段时间饮用，每天吃或隔天食用都可以，连续食用2个月就能起到丰胸纤体的效果。

    Tips：

    1、不要和海鲜一起吃，否则容易腰腹疼痛；

    2、肚子不舒服、胀气的时候，暂停食用；

    3、每次食用红枣不要超过50颗，否则容易出现腹胀；

    4、白糖根据个人口味，最好少放或不放。

    丰胸食谱二：黄豆花生红枣点心

    小编再向大家推荐一些利用红枣制作的丰胸纤体食品，MM可以根据个人喜好选择制作，从而简单拥有完美的“S”身材！

    材料：花生粉100克、去核红枣100克、黄豆粉100克。

    做法：

    1、把红枣切碎，与花生粉和黄豆粉充分拌匀，加少许水后，将其揉成小球，再压成圆形面团；

    2、将烤箱预热10分钟，再以150摄氏烘烤圆形面团15分钟即可。

    丰胸推荐理由：传说这是清朝太医特别为慈禧研制的一个丰胸妙方，在古代被称为“玉女补乳酥”，此点心既简单、营养又有饱足感，丰胸还不会发胖。因为黄豆含有丰富的卵磷脂及蛋白质，红枣能生津、调节内分泌，花生含有丰富的蛋白质及油脂，它们在一起的巧妙搭配可以更好地促进第二性征发育。

    丰胸食谱三：黄芪红枣茶

    材料：3~5片黄芪、3枚红枣。

    做法：

    1、将材料用滚水冲泡，待温热时饮用；

    2、中药材相互作用，不仅使MM胸围卓然挺拔，更能让体内五脏运行顺畅。

    丰胸食谱四：莲子红枣汤

    材料：干莲子2两、红枣10枚、冰糖2两。

    做法：

    1、将莲子泡水2小时，红枣泡水10分钟；

    2、然后，将泡过水的莲子放在加了水的锅中以小火炖煮约3小时，煮烂后，放入红枣及冰糖再煮10分钟即可。

    丰胸推荐理由：这道汤品热食、冷食都可以，冷藏后饮用效果更佳，丰胸效果特棒哦。