据国外媒体报道，男性的精子数量正以惊人速度减少，在10年内减少最多高达38%，不育症发生率也随之增加，这很大程度上归咎于人们不合理的饮食和生活习惯。浙江省性学会常务理事、杭州阿波罗男子医院泌尿外科主任薛建平说，精子数量减少、精子质量下降都将增加男性不育的危险，必须加以重视。

很多男性朋友喜欢吃夜宵，而爱吃烧烤的不在少数。殊不知，在享受美味的同时，危险也在一步步靠近。薛主任说，首先，在烧烤过程中油脂、肉渣、调味料经过燃烧后会有大量的烟物排出，造成空气污染；其次，烧烤和油炸的淀粉类食物经高温烹调后容易产生致癌物质丙烯酰胺，进而导致精子数目和活力下降，甚至引起生殖细胞的基因突变和染色体异常。据调查，常吃烧烤的人患癌症几率比一般人要高，且我国每年至少有2-3万人发生食物中毒事件。

再次，很多动物内脏都拿来做烧烤，动物内脏中均含有不等量的重金属镉，可直接破坏男性生殖器官，造成精子数量减少、存活力减弱、精子畸形率增加，影响生育。吃烧烤的同时，很多男性朋友还喜欢饮酒。酒的主要成分是乙醇，具有麻醉作用，可通过血液循环迅速进入人体各组织细胞，影响精子质量，产生畸形精子。如果饮酒过量，还会导致睾丸萎缩，降低雄性激素水平，使男性性功能下降，并可能引发心脑血管疾病。

薛主任建议，男性朋友要少吃烧烤，实在要吃，最好搭配粗粮和绿色蔬菜；平时多吃含维生素C、锌、硒等有利于精子生长的食物；多锻炼，养成良好的生活习惯；少在有辐射、温度过高等伤害精子的场所活动；接受精液检查，最好定期体检，以减少因精液异常引起的不育症。