全女神:我很依赖炸鸡啤酒 |
Fashion.hangzhou.com.cn 2014年02月11日 08:49:58 星期二 来源:每日商报 |
杭州迎来新年初雪,小伙伴们兴奋了,微博里、微信里、短信里,都是大家直播的初雪场景,而最热门的一句招呼就要数“杭州初雪,炸鸡和啤酒吃了没?”八杆子打不到一块的东西有什么联系?这其实是现在最热门的韩剧《来自星星的你》中的桥段——女主角千颂伊最喜欢在初雪时吃炸鸡喝啤酒。 为了女神的一句“下雪了,怎么能没有炸鸡和啤酒”,肯德基麦当劳里出现了多少拿着啤酒就炸鸡的屌丝男女们,并且肆无忌惮地刷着朋友圈。就连明星们也在呼喊“炸鸡”“啤酒”。高圆圆一句“雪天要炸鸡和啤酒”让粉丝们感慨,女神都不顾身材要脂肪了。 炸鸡和啤酒,这两样历来为减肥人士的大忌。《星》剧中,全智贤饰演的大明星千颂伊平时为了保持完美的身材,每每想到炸鸡和啤酒就只能咽咽口水,却不敢轻易吃喝。 “不错,炸鸡和啤酒都是高热量的食物,如果想控制体重,我们首先就会建议人们少吃甚至不吃这两类食物。”杭州市一医院营养科主任杨任华指出。 先说说啤酒。啤酒被称作为“液体面包”,它的热量比较高。100ml啤酒的热量达到32卡路里,按一罐啤酒355ml计算,其中的热量约为113卡路里,相当于半碗白米饭的热量。如果你一顿灌下了两罐啤酒,相当于吞下了一整碗白米饭。 而炸鸡的热量更厉害,一只100克的炸鸡腿,热量高达279卡路里。王任华指出,高热量食物中,炸鸡块首当其冲,另外还有方便面、汉堡包、焙烤食品(面包)、速冻食品、牛肉片、火腿肠等。同样的鸡肉,如果用瓦罐煮汤,100克的热量为190卡路里,比炸鸡的热量要低89卡路里。所以,网络上还流传一种“闪脂”的吃炸鸡方法:把炸酥的皮扯掉,只吃里面的白肉。 所以,吃一次炸鸡和啤酒的后果是“严重”的:我们骑车一小时所消耗的热量为184卡路里,也就是说,如果你咬下一只鸡腿需要骑车一个半小时,再喝下一罐啤酒你还得继续骑38分钟;如果你的嘴巴闲不住,一口气吃了两块炸鸡和两罐啤酒,那么你自己算吧,4个小时,估计都得从杭州骑到新安江了吧。 美食对于每个人都是一种诱惑,但是身材不能打折,只能让嘴巴先消停。不信你去问问女神全智贤,人家平时肯定和《星》剧中的千颂伊一样,不碰高热量。 |
作者:李如艳 编辑:吴燕 |
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