江苏苏州张家港市场监管局3月上旬通过外卖平台，对17家奶茶店共30批次产品进行营养成分抽检，涉及多个网红奶茶品牌，发现了不少“惊人”的数据。

根据《中国居民膳食指南》的建议，人体每日糖分摄入量为25g。然而，在本次抽检的30批次450ml奶茶中，普遍含糖量都比较高，即使是标榜“少糖”、“无糖”的奶茶，也基本超过了建议标准。在这30款奶茶中，一杯450ml的奶茶总含糖量范围为14.5g-50.9g之间，其中含糖量最高的一家，含糖量为50.9g，以4.5g的方糖计算，相当于吃下了11块方糖。一款无糖相思红豆奶茶，检出糖分为7.88克/100克，相当于吃下8块方糖。

本次抽检30批次的奶茶中全部检出了咖啡因，平均含量为239mg/kg，最多的达483mg/kg，换算后，一杯中杯奶茶的咖啡因含量达217mg，是一杯中杯美式咖啡的咖啡因含量（108mg）的2倍多。

昨天中午，快报官微头条推送了这个报道后，爱喝奶茶的网友纷纷留言。有网友表示：奶茶是我减肥和早睡路上的绊脚石，要立志要戒掉奶茶！

半年没喝奶茶了

一喝就失眠

藍寶：已经半年没喝了，一喝就失眠，消化不好…一停瘦了10斤醒醒吧～

徐贇蕾：喝奶茶失眠是有原因的。

星旷神怡ʚ：所以为啥几次晚上喝奶茶，失眠一晚上的原因出来了。

Tlan：半夜睡不着，能亢奋到两三点的道理不是白来的，都在这呢。

鱼：根本不敢喝，喝了就失眠。虽然真的好喝。

TianLing麗：喝完一点点不仅失眠，还头晕想吐，所以就没再喝了……

化妆晓妍：这就是每喝一次必失眠的原因了！表示一年喝一杯。

桂切瑞：奶茶真的难戒，我连续两年每天一杯，有时候一天两杯。最近在戒。

每次喝奶茶都是自己做

营养健康又解馋

绥厚养和：自备原材料，自己动手相对靠谱！

缪苗：每次想喝奶茶，都是自己动手制作。煮好茶，倒入鲜奶，可以直接喝，也可以加点蜂蜜更好喝，营养健康又解馋。

Wang：天天喝奶茶，发胖加蛀牙，现在就是花钱买罪受。

晨晨：没喝过奶茶，不喝饮料，只喝绿茶，一天不喝绿茶浑身不得劲。

马田：味道那么好怎么可能无糖呢……都醒醒吧，要健康直接喝茶或奶吧！

淡淡：太可怕了，我还给我儿子喝呢！

豆妈：国家要出台相关标准，不然损害的是青少年。

本版文字整理:肖旭