国家卫健委、市场监管总局等6部门发布的《关于进一步规范儿童青少年近视矫正工作切实加强监管的通知》中明确指出，“在目前医疗技术条件下，近视不能治愈”。若是由用眼过度等原因导致的假性近视，及时去正规的眼科医疗机构检查并通过科学的方法是有可能恢复的。

但如果真性近视已经发生，通过明目膏、护眼贴等产品来降低近视度数甚至恢复正常的说法就非常不靠谱了。当前，只能通过佩戴眼镜（包括框架眼镜和隐形眼镜等）、近视眼手术等方式来进行矫正。

避免过度用眼 多进行户外活动

家长要保证孩子每天拥有合理的膳食结构和充足的睡眠时间，引导孩子以正确的姿势、距离阅读和书写，连续用眼时间不宜超过40分钟，并注意周围环境的亮度等。

需要上网课的，要帮助孩子合理选择和正确使用电子产品，使用电子产品学习30-40分钟后，应休息10分钟；年龄越小，连续使用电子产品的时间应越短。

非学习目的的电子产品单次使用时间不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时。

此外，要积极督促孩子进行户外活动和体育锻炼，应保证每天2小时或每周累计14小时以上的户外活动时间，形成良好的生活习惯。

当前，市场上针对儿童青少年近视防控的产品和服务很多，如护眼贴、明目膏、护眼仪等产品，以及中药药敷、贴耳豆、足底刺激、针灸按摩等服务，有的产品和服务宣称能“降低度数”“治愈近视”，虚构一些“成功”案例以博取消费者的信任。

近日，针对这类声称能治疗近视的产品和服务，中消协发布消费提示：勿轻信近视治疗广告！

电子产品要少用 养成用眼好习惯

从孩子出生到3岁是孩子视力发育的“黄金时期”，要尽量避免3岁前的婴幼儿使用电子产品。

3-6岁是眼睛和视觉功能发育的“关键时期”，家长要随时关注他们的眼睛发育和视力健康状况，帮助孩子从小养成科学用眼、健康用眼、卫生用眼的良好习惯。

发现孩子出现看电视需凑近屏幕、抱怨头痛或眼睛疲劳、经常揉眼睛等视力异常迹象时，要及时带孩子到正规的眼科医疗机构检查。

近视广告不靠谱， 违法宣传要举报。 抓早抓小是关键， 户外活动是“良药”。