那么，旅游过程中要是真的出现不适或伤害怎么办？

曾创立浙江医科大学（现浙江大学医学院）运动损伤科的唐教授说，自己80岁了，五大洲都去过了，下一步要到非洲去。他发现，这些年，江浙沪一带的中老年人越走越远，但是在国外旅游时，经常出事。

唐教授记得，上次在欧洲某个国家发生过这样一个场景：整个团的人正在吃饭，突然一个人晕倒了，大家都慌了。唐教授走上前去，掐那个人的人中，先让他醒过来，问他病史，再让领队叫救护车，找当地医院，及时治疗。

“好像只有这么严重的，旅行团才会送医，留人陪护，让其他人继续走，平时遇到一些问题，可能都要自己来克服。”唐教授说。

对于这个观点，一位不愿具名，经常跟老年团国外游的大伯说，要是不小心跌伤，一定不能碍于面子强忍着，有些保险单就保那几天，要是回来后再发现问题，想找保险公司或旅游团，都说不清了。往往只有那些滚在地上，抱着腿像足球场上被犯规踢伤的球员一样，不停叫痛的，旅行团才会配合到医院检查。当然，旅行社也不容易的，想花费最少的人力、资金、时间成本，来把一个团顺利带好，中老年团又是出国游主力，他们也不会放弃。

当然，无论是在公海还是在欧洲大陆，老年团里要是能有像唐教授这么一个退休医学教授跟团，会好很多。

唐教授说，他出去也都是跟团的，听说自己是医生，很多旅行社都很欢迎。他会跟要去澳洲的人说，在那里吃海鲜一定要揣两块生姜，一小瓶醋，那里没有，当生猛海鲜遇到这两样东西，肚子里就不会再“犯事”。如果到欧洲，一定自己带点干粮，他看到很多老年人吃不惯奶酪，吃不好会出现很多问题，晕倒、摔倒等时有发生。