超人气美白水果+食谱 秋季美容必吃 |
Fashion.hangzhou.com.cn 2012年10月15日 12:47:25 星期一 来源:家庭医生在线 |
美白食谱之五、猕猴桃色拉 材料:猕猴桃3个 虾仁5个 奶酪粉30克 鸡蛋1个 油适量 沙拉酱30克。 制作: 1、猕猴桃洗净去皮,对半切开,用挖球器挖出果肉,做成猕猴桃盅,挖出的果肉切丁,鸡蛋打入碗中搅匀成蛋汁备用。 2、虾仁洗净,挑去泥肠,依序沾裹蛋汁之后再沾奶酪粉,放入热油锅中炸呈金黄色捞出,沥干油备用。 3、猕猴桃盅内放入虾仁、猕猴桃肉,淋上千岛沙拉酱即可。 猕猴桃的美白原理与西红柿相似,它同样含有大量的维生素c,多吃可以帮助肌肤排毒,并可干扰黑色素生成,有助于消除皮肤上的暗沉,让肌肤更白嫩。 |
作者: 编辑:陈琳 |
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