杭州市三医院这两天的急诊数据显示，消化道出血的患者占到了四分之一。消化内科李春霞副主任医师表示，冬季气候寒冷，人们的胃口普遍较好，而且元宵未过，家人朋友间的聚会还是很多，吃出肠胃道问题的病人真是不少。今年情人节元宵节撞在同一天，李医师提醒饮食上一定要有所节制，吃汤圆最好“量粒而行”。

    前天下雪，又逢周末，家住望江门的梁先生特意找了几个老朋友到家里聚会。梁先生一直有胃病，但是雪天聚会，梁先生兴致很高，邀请大家一起吃火锅喝酒，觉得惬意又暖身。

    相聊甚欢，不自觉地也吃多了，还喝了半斤白酒。

    送走朋友后，梁先生坐在沙发上看电视，胃里却开始翻江倒海地难受，到了半夜，实在忍不住了，恶心、呕吐，胃痛难忍，被家人送到市三医院急诊室。

    经胃镜检查，医生发现梁先生胃部有一个较大的溃疡，胃黏膜十分薄弱，有穿孔倾向。经过治疗后，病情得到了控制。

    消化内科李春霞副主任医师说，每年春节都是消化道疾病的高发期，时间上也有特点，一般是除夕到年初三有个小高峰，之后有所回落，到了元宵节前后又出现一个小高峰。

    究其原因，还是饮食不当造成的。

    过年过节饮食不规律，常常暴饮暴食，对肠胃道都是不小的负担，特别是一些本身有基础疾病的病人，比如胃溃疡、十二指肠溃疡、炎症性肠病、消化不良等病人，肠胃更容易遭殃。

    有一位30多岁的病人，胃病十多年，过年前几天，单位里组织年会，忍不住多吃了点，结果引发胃出血，最后在医院病房过了年。

    李医师说，最近气温波动较大，饮食方式也比平时紊乱，肠胃道疾病的发病率很高。建议大家尽量在家聚餐或到正规饭店就餐，少吃辛辣、刺激性食物，减少对胃的刺激。另外，聚餐时千万不要暴饮暴食，避免疾病复发。

    “需要特别提醒的是，元宵节要到了，以往每年这个节日，都会收治不少吃汤圆吃出问题的人，今年情人节叠加元宵节，大家要特别留心，吃汤圆要‘量粒而行’。”

    汤圆之类的糯米制品属于难消化食品，会在胃里停留较长的时间，刺激胃、肠道等消化道黏膜。

    李医师说，冷冻保存的汤团要留意保质期，过了保质期，就要坚决扔掉。有些老人因为舍不得扔掉汤团，之后连续几天当饭吃，吃出肠胃病这样的病例每年都有。

    一般情况下，三类人群不宜进食汤团：胃肠消化功能不良者、溃疡病患者和急性肠胃炎患者；高血脂、糖尿病患者，他们进食汤团，容易血黏度增高、血糖增加使旧病复发；大病初愈的患者进食汤团可能不利于康复。此外，糯米做的汤团不易消化，而肉汤团、芝麻汤团等都含有较多脂肪和热量，即便是健康人群也不宜过多进食。

    吃过汤团后，应该做些轻微的运动，加快胃肠道的蠕动，提高胃排空的速度。