那些睡不着的人都在干什么? |
Fashion.hangzhou.com.cn 2022年05月12日 10:51:13 星期四 城报 |
“睡不着”这三个字成了无数人的梦魇:早已立下晚上11点前睡觉的flag,结果凌晨3点还精神抖擞不肯合眼。好不容易一丝困意袭来,脑海中猛然浮现某件令人脚指头抠地的尴尬事,于是又陷入毫无睡意的怪圈。难道只能眼睁睁地等待白天来临吗?失眠人士在对抗黑夜方面都自成一派。 复盘白天 大脑像过了电一样清醒 心就点进了某直播购物,理所当然就留下来围观消遣,没想到头脑一热导致账户余额严重不足。在主播像复读机一样的热情介绍下,看这觉得不错,看那也想再囤点,越买越刹不住车,第二天面对各种发货提醒后悔不及。 深夜奋斗 常常令对手拍马难追 本着分秒必争的原则,精英型选手即使面对失眠这样难缠的对手,都能化被动为主动,躺在床上数羊这类浪费时间的行为绝对不符合他们的行事风格,主动出击才是上策。睡不着?那么干脆起床把下周的工作提前安排一下,而且工作效率甚至远超白天,常常令对手拍马难追。 深夜食堂 让美食抚平失眠焦虑 此类失眠人士往往比较佛系,遇事讲究顺其自然,既然躺床上睡不着,与其硬扛,不如起床煲个汤。有条不紊地将要煮的菜清洗干净、仔细切好放入备菜盆,然后点火烹饪……等到锅里飘出食物的香味,内心的焦躁已经在不知不觉间被抚平了。伴着香气入眠,第二天还能吃上一碗鲜美的汤。 |
作者: 编辑:张泓 |