| 方便食品是00后囤货TOP1 |
| Fashion.hangzhou.com.cn 2022年04月21日 11:37:17 星期四 城报 |
| 都囤什么食物？ 超6成人以米面、方便和速冻食品为主 食物是囤货必备之首。根据大家的经验，只有努力把冰箱塞满，才会给自己最大的安全感。 整体来看，超6成人会囤的食物TOP3分别是米面等基础主食、方便食品和速冻食品。其次才是以补充维生素和蛋白质为主的食物：蔬菜、肉类、水果、牛奶/酸奶等。 根据营养师顾中一撰写的一份囤货指南，保证基本温饱需要囤一些米面油盐、复合型维生素，不会做饭的人则可以囤一些自热米饭。有余力的情况下可以再囤些蛋白质、蔬菜和好吃的。 相比之下，男性更注重食物是否扛饿，女性则更注重营养摄入的均衡性。在米面等基础主食、方便食品这2项中，男性选择的比例比女性更高；女性选择囤蔬菜、肉类、水果的比例比男性要高。 |
| 作者： 编辑：张泓 |
