一年半前，韩国男子石载烈（音译）开始学习演奏贝斯，如今已是一支业余乐队的队长。

　　对工作繁忙的他而言，抽时间排练委实不易，但培养爱好非常重要，可以为退休而准备，让悠长的晚年生活更有意义。

　　石载烈现年40岁，在一家网络企业任项目经理。每周五晚上，他与乐队其他6名成员一起练习。此外，他还尽量抽时间练习贝斯，并且尝试作曲。

　　“这并不容易，尤其是时间有限，”石载烈告诉韩联社记者，“但我尽量兼顾工作、家庭和爱好。”

　　他一向对音乐感兴趣，2011年的一天，他决定把这种兴趣发展为切实的爱好，报名参加音乐培训课程，后来与培训课的同学组建乐队“基础工程”，希望有一天能够录制自创歌曲专辑。

　　石载烈说，当前正是他有经济能力负担一项兴趣活动的时期，“乐队为我的生活增添了活力，有助舒缓日常生活压力”。

　　与石载烈及其乐队成员一样，越来越多韩国人意识到，寿命延长，培养兴趣爱好相当重要，可以让业余生活尤其是退休后的生活更有意义。

　　韩国的“婴儿潮”一代，即1955年至1963年出生者逐渐步入退休年龄。休闲活动是退休准备的重要内容之一。韩国卫生福利部去年6月一项调查显示，韩国人对退休的总体准备程度较差，在总分100分中得分仅为55.2分。分门别类而言，财务准备程度最低，得分40.5分；其次为休闲活动，得分48.1分；准备程度最高的是健康，得分68.2分。

　　多项调查显示，韩国人对休闲活动的参与度较低，尤其是老年人群。三星退休生活研究中心去年调查453名年过五十者，发现他们几乎不参与运动、旅行、志愿活动等“积极的休闲活动”，大多看电视打发时间。该研究中心的朴智成（音译）说，五十出头的一代出生于1950－1953年战争后，习惯于克服贫困，努力工作实现经济发展，他们“不知道如何玩乐，享受休闲时间”。

　　在韩国，人们用“三餐吃货”专指那些没有朋友、不参加户外休闲活动、一日三餐都在家中的退休男子。肥皂剧中，退休男子往往被塑造成令其他家庭成员讨厌的形象。