素食新概念 素食文化主题论坛干货满满
吃素是福,在当天下午举行的第二届杭州素食文化论坛上,专家们带来了不少素食新概念。在医学领域,我们认为吃素可以减少血管疾病的发生,减轻肾脏的负荷。范德堡大学的周京博士还提出了新的观点:吃素养生、低脂、低糖、环保,不仅能改善自身体质,还能减少二氧化碳的排放,为拯救地球出一份力。
浙江大学的张丽萍博士给大家讲解了一系列国内外素食文化的差异,素食一直以来都是以中式烹饪方式为主,但随着现代人越来越注重饮食健康,受欧美等地的影响,国内的素食文化已经逐渐形成了新潮流。素食非斋,张丽萍博士举例,即使是家常的菜心、芥兰、生菜之物,也该烧出食物独有的气质来。放在热水里淡淡的灼熟,不放油,加点盐就可以吃了;或者热锅清炒,放点花生油,少盐少油,炒出来的菜清亮透明,青翠欲滴,一眼望过去,定会让人满口生津,食欲大增。