杭城正式进入桑拿天模式，这几天，杭州连续发出高温橙色预警，市三、市中、市红会等医院，也已陆续接诊中暑患者。这周，市中医院就接连救治了4位中暑的户外工作者。还有人喝藿香正气水解暑，结果严重过敏。

    医院急诊科欧阳侃副主任说，许多人以为藿香正气水是解暑特效药，其实是个误区。

    4位户外工作者高温天中暑

    沈女士是位停车收费员，平时都在路边工作。昨天，她被抬进了市中医院急诊室。这两天马路上气温都超过了35℃，但平时工作敬业的她，一直坚守在烈日下，终于扛不住倒下了。

    “我们的工作免不了辛苦，平时在高温下待上几个钟头，身体就不大舒服。”沈女士说，昨天下午，她忽然感到全身无力、头晕、眼花，不一会儿就昏倒在地上，送进医院检查后，确诊为中暑。

    急诊科王奇医生说，前两天，也有三位小伙子被送进医院抢救。三个人都是门窗安装工， 在外面忙活了一天，傍晚回到宿舍喝了冰啤酒、冰可乐，结果都出现全身无力、大汗淋漓、恶心想吐、眼前发黑等中暑症状。

    “天热时，如果人体失去调节体温的能力，就会中暑。另外，白天在烈日下工作处于脱水状态，加上冰饮料刺激，体内温度骤然下降，暑热积聚体内无法散发，更会使得中暑的几率加倍。”欧阳侃副主任说，中暑后症状一般为头痛、头晕、口渴、大量出汗、注意力不集中，严重时会呕吐、血压下降、意识模糊。

    藿香正气水并非解暑特效药

    “很多市民以为，喝点藿香正气水能预防中暑，这个观点是不正确的。”欧阳侃说，有位32岁的快递小哥小王，这两天为了预防中暑，买了藿香正气水来喝，结果昨天全身发热、皮肤潮红、起丘疹。来医院后诊断发现，小王是对藿香正气水里的酒精过敏，导致皮肤有反应。

    “中暑是因为暑热内侵造成，治疗应当以清热泻火、养阴解暑为主。而藿香正气类制剂具有辛温解表、散寒、除湿的功效，属于温热药，根本不适合治疗中暑。”

    急诊科的王奇医生说，藿香正气水主要用于夏季感冒、肠胃型感冒、急性胃肠炎、消化不良等疾病。夏季感冒的患者，但发热不明显，伴有食欲不振、腹胀、舌苔白腻等症状，可以服用。经常往返于室内外的人群，受寒邪侵袭所致而感冒的，也可以使用。

    “藿香正气水中含有防腐剂和酒精等辅料，个别患者可能会对某些物质产生过敏，严重的还会出现过敏性休克、过敏性紫癜以及心动过速等不良反应，因此一定要在医生指导下服用。”

    高温天可以就着榨菜喝白开水

    高温天如何预防中暑？市疾控中心专家提醒，每天的上午10点到下午3点，应尽量避免外出，这个时间段阳光强烈，中暑的可能性较大。

    “出门要涂抹防晒霜，戴太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞，穿透气性好的、浅色的棉质或真丝面料衣服；经常喝水，不要喝冰水；出汗较多时可适当补充一些淡盐水、牛奶；多吃各类凉性蔬菜瓜果：如冬瓜、丝瓜、黄瓜、南瓜、番茄、茄子、生菜、芦笋、苦瓜、菜瓜、甜瓜、西瓜等。”专家表示，高温环境下，机体内蛋白质的分解加快，因此要及时补充蛋白质，不妨吃些新鲜的鱼、虾、鸡、鸭等脂肪含量少的优质肉食。另外，还可以吃些豆腐等富含植物蛋白的食物。

    “出汗过多时，人体不仅会丢失大量水分，还会丢失大量的钠和钾，因此应适当补充一些含钠和钾的食物。钠可以通过食盐、酱油等补充，而钾可通过食用豆类、坚果类等补充。”王奇医生说，如果有条件，“就着榨菜喝白开水”不失为一个预防中暑的好方法。不仅可以避免因血容量减少而发生头昏、胸闷等低血压的表现，肢体和腹壁肌肉痉挛的现象也会减少。

    “一旦发现自己或其他人有先兆中暑和轻症中暑表现时，应迅速撤离高温环境，选择阴凉通风的地方休息；并多饮用一些含盐分的清凉茶水，还可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等。如果出现血压降低、虚脱等重症中暑症状时应立即平卧，及时去医院救治。”