带上这份“寻鲜菜单” 去寻找春天的美味 |
Fashion.hangzhou.com.cn 2020年03月17日 10:42:13 星期二 余杭晨报 |
春天来了,不由得让人胃口大开。记者特意跑了一趟临平中山农贸市场,春天的菜市场“鲜”字当头,满是人间美味,五颜六色、新鲜水嫩的瓜果蔬菜,活蹦乱跳的鱼虾海鲜,让整个菜场变得活力十足。 在杭州名菜中,春笋步鱼占有一席之地,和西湖醋鱼、东坡肉、龙井虾仁、叫花童子鸡等齐名。此外,韭黄步鱼、椒盐步鱼等也是美味佳肴。 在中山农贸市场32号摊位,记者终于找到了土步鱼。摊主王建忠卖鱼20多年了,只见他戴着口罩,穿着水裤,从水盆里抓起一条土步鱼说:“小伙子,你今天运气不错,来看看我这鱼,个头够大吧?70元一斤,过年的时候,这鱼要卖100多元嘞!” 王建忠卖力地吆喝着,盆里的鱼拼命扭动,噼里啪啦地溅起水花。他说,别看土步鱼长得不咋样,可肉质松嫩,刺少,煎、炸、煮、蒸都可以。“这鱼只有春天才有,天热就很难找到了。”王建忠告诉记者。 当天,菜场里挺热闹,有不少来买菜的顾客。除了一些常见的蔬菜外,记者还看到有些摊位堆起了绿油油的野菜,如:香椿、荠菜、马兰头、草头等。 109号摊主范女士对记者说,普通的叶菜价格和往年同期相比基本持平,浮动不大。而野菜则是一天一个价,目前香椿18元/斤、马兰头4元/斤、苦苣菜7元/斤、荠菜6元/斤、豌豆苗6元/斤、草头8元/斤。“每天早上进货的时候,我都会带一点时令蔬菜,半天不到就卖完了。”范女士说。 野菜含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质和微量元素等,同时普遍含有丰富的野生粗纤维,可缓解便秘。 不过,晨报要提醒大家,野菜虽好,也不要随意去野外采摘,以免辨识不清误采毒草,造成身体伤害;野菜虽“鲜”,也不要贸然吃,尤其对不宜生食的野菜,需要经过浸泡、蒸煮、烹调等处理后,方可食用。 |
作者: 编辑:张泓 |