有容颜有才华

    再不关心娱乐新闻的人，只要一说起彭于晏拍的口香糖广告都会连连点头，表示记得他。其实我本来也是只知道口香糖广告的路人之一，直到在碧欧泉男士成立30周年的活动上。颜值那么高，身材那么好，讲话那么逗，哪个女人不喜欢？文/于清

    小胖子也有春天

    最近彭于晏都在为电影《破风》做宣传，个人微博的活跃度很高。除了大秀六块腹肌，他还发布了两张特别的照片，并留言：“看看这小下巴，这是哪来的自信，你们觉得呢？请留言。”中国人说的“三岁看大”这时可不怎么管用，因为其中一张照片是他现在的帅样，而另一张则是一个小胖子，身材圆润，衣服上的褶皱还能看到腹部的三层肉。

    所以网上就有了这样的回复：每个胖子都是潜力股；太励志了，胖子的逆袭；曾经的我也胖过，瘦了没有你那么帅呢……关于这一点，我在活动现场专门问了彭于晏，是不是当时受了什么刺激才突然立志减肥的？他说：“应该没有，可能我正好也要长个子，所以就这么瘦下来了吧。”谁没有长过个子啊，怎么我们都没有变成高瘦帅呢？

    不管少年时代的他是怎么瘦下来的，反正在拍摄《翻滚吧！阿信》前，彭于晏进行了为期八个月、每天十余小时的高强度训练。同时为了保持身材，每天只吃不加任何调料的水煮餐。后来为了拍《激战》，除了体能训练，他继续限制饮食，不吃淀粉，不吃油、盐、糖，只吃白水煮的蛋白和鸡胸肉。说白了，就是什么难吃就吃什么。

    开启学霸模式

    碧欧泉男士庆祝活动，作为代言人的彭于晏出现在“城市荧光夜跑活动”中。除了跑步和自行车，他会的可多了。这里再跟大家八一卦，先前都说张晨是娱乐圈少有的学霸，拍《吴清源》学会围棋、拍《深海寻人》学会潜水、拍《一代宗师》学会八极拳，还拿了全国赛青年组一等奖。而彭于晏也一点不示弱的呢，同样的，因为拍电影而掌握了不少技能。

    彭于晏的学霸模式是从2005年拍摄偶像剧《海豚爱上猫》时开启的，他花了一个月时间学习如何与海豚相处，并在剧集拍摄完后通过了海豚训练师的正式考核，获得资格认证。后来就一发不可收，因拍摄《我在垦丁天气晴》，在垦丁待了四个月，写了一本另类旅游指南《彭于晏·垦丁15×6》，并在第二年出版。为拍电影《听说》学会手语，在《激战》中学会拳击、综合格斗等。今年为《破风》苦练自行车，技术好到被任命为拥有102年历史的环法自行车赛大中华区亲善大使。

    彭于晏的快问快答

    Q：你的身材这么好，请问是怎么保养身材的？平时在饮食上有什么讲究吗？

    A：主要就是运动，我很喜欢练搏击、骑车等运动，倒不是为了身材，因为我本来就对运动非常痴狂。平时什么都吃，拍戏的时候才严格控制饮食。

    Q：运动对你的皮肤有改善吗？

    A：运动是比较好的新陈代谢方式，如果当天有戏要拍，坚持花一个小时去运动，运动完人会比较轻松，排汗、排毒素，之后再去拍戏就会比较有精神，肌肤也会变得有光泽。

    Q：拍戏之前的那些严酷训练，会不会有很难熬的时候？

    A：对我来讲，这是必须得做的，当然你也可以选择不做，不做好像也可以拍，但是为了解角色，我要去做功课。可能每个演员不一样，我自己的习惯是这样子，有这样的体验，可以认识一群跟本来的自己很不同的人，对我而言是很值得、很难得的机会。我觉得能做演员算是很幸运的了，这样想我就觉得其实不太苦了。

    Q：那你觉得当演员给你最大的快乐是什么？

    A：我觉得最大的满足还是回归到自己，可以更了解自己。因为角色而看到不一样的世界，不一样的风景，如果我不做演员，我不会了解这么多不同地方的文化。如果可以吸收，我就尽量吸收，了解和自己不一样的生活，并积累起来，我觉得这是当演员很大的快乐。

    Q：如何看待你的偶像身份？

    A：我现在想想，能当偶像其实是蛮好的一件事，这并不是一个让我特别介意的事情。偶像，只要是正面意义，我觉得就很好。

    Q：那大家叫你男神，又是怎么看的呢？

    A：我在机场看到金城武的海报，帅翻天，后来看到自己的，觉得很不好意思。我觉得自己神经好一点，是男神经。

    Q：很多明星都很爱自拍，你喜欢自拍吗？一般喜欢用什么角度自拍？

    A：我也会自拍，但是男生一直自拍就不好。我也拍搞怪的比较多，自拍的角度是从下往上拍，跟影迷拍照的话就有不同的角度。

    Q：拍戏很辛苦，你是怎么还能把皮肤保养得这么好的？

    A：确实很多时候拍电影比较辛苦，有时还会用胶水贴胡子，再加上上妆，又流汗，所以搞得皮肤非常的脏，晚上我一回到酒店就马上洗澡、洗脸，洗完脸就敷保湿面膜，或者就擦保湿的面霜。

    Q：听说你是敏感肌肤，有什么护肤经验分享给大家吗？

    A：选对保养品非常重要，敏感肌肤在选择保养品的时候就需要特别谨慎，一定要选安全健康的产品。另外我自己的经验是清洁完肌肤之后一定要保湿，而且我在每个不同的地方拍戏也一定会做好防晒工作。看，我现在虽然是晒黑了，但没有晒伤，我觉得是因为自己注重保湿的缘故。

    Q：你心目中完美的女生肌肤是怎么样的？

    A：自然的状态。女生特别辛苦，每天出门要化妆，回家还要卸妆，真的很复杂。我觉得女生皮肤干净、清爽就行了。