妈妈做的蔬菜 杠杠的! |
Fashion.hangzhou.com.cn 2013年09月05日 09:10:07 星期四 来源:都市快报 |
小朋友们都爱的——米妮蔬菜汤 材料:土豆1个、洋葱半个、番茄3个、胡萝卜3小根。 做法: 1.将番茄用开水烫一下,剥去皮(把番茄放火上烤一下也可以轻松剥去皮)。 2.将土豆和胡萝卜去皮,将所有的食材(胡萝卜、土豆、洋葱、番茄)切成小丁。 3.炒锅烧热,倒入适量油,下入洋葱煸炒出香味,下入番茄炒出沙司(这道菜的盐在这个时候加入)。 4.倒入土豆和胡萝卜丁,炒匀,倒入250毫升热水。 5.盖上盖子,转小火煮15分钟; 6.将煮好的蔬菜汤略微晾凉后倒入搅拌机,搅拌成泥,倒出装碗中,撒上一点葱花装饰即可。 零失败必看: 1.在炒番茄的时候,先放盐可以帮助番茄更好地出沙。 2.在煮的时候可以适当放点白砂糖中和酸味。 3.尤其想说的一点,其实完全可以省略将煮好的汤送入搅拌机打成浆的这一步,但是多了这一步,基本可以保证每个孩子都爱吃。 每个孩子都爱喝的蔬菜汤 4样原料 去皮切细丁 炒匀加水煮15分钟 晾凉后入搅拌机 |
作者:文 胡狸 图片提供 月亮晶晶 子瑜妈妈 编辑:兰超 |
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